Šport je zdrav!

On

Kaj kvaliteta pomeni za izdelek in kako posledično vpliva na ceno izdelka?

By Fitnes inštruktor

Kvaliteta izdelka je zelo pomembna tako za proizvajalce kot tudi za kupce. Proizvajalci lahko na podlagi kvalitete dvignejo ceno izdelka, kupci pa želijo, glede na ceno, ki jo bodo plačali, dober in kvaliteten izdelek.

Kvaliteta pri proizvodnji vzame tudi veliko časa, izdelek mora biti zelo dobro, profesionalno in kakovostno narejen, da se kvaliteta izdelka dvigne. Z kvaliteto nekega izdelka se lahko dvigne tudi življenjska doba izdelka, kar je tudi zelo dober razlog za dvig cene.

Če kvalitete ni je izdelek zelo ranljiv, hitreje razpade ali se pokvari in kupci so nezadovoljni. Če lažemo glede kvalitete in oglašujemo neke lažne podatke o izdelku hkrati pa damo visoko ceno, se kupci lahko brez problema pritožijo in zahtevajo svoj denar nazaj. Temu se seveda želimo izognit in poskrbimo, da je že na začetku kvaliteta na prvem mestu in lahko opravičeno dodamo tudi višjo ceno, saj vzame več časa za izdelavo kvalitetnega izdelka in pa seveda veliko truda in znanja.

 

Kaj kvaliteta pomeni za izdelek in kako posledično vpliva na ceno izdelka?Ko plačamo nek kvaliteten izdelek ne plačamo samo kvaliteto. Ja, to je za nas najbolj pomembno saj ga imamo namen uporabljati še dolgo časa. Ni pa to edini razlog za visoko ceno. Tu se šteje tudi količina dela, čas, natančnost in vse kar paše h kvaliteti.

Danes se v trgovinah že ločujejo kvalitetni in nekvalitetni izdelki. Imamo trgovine, kjer vemo, da ko bomo stopili v trgovino bodo izdelki dražji ampak zelo kvalitetni. So pa tudi trgovine, ki ponujajo manj kvalitetne podobne stvari in hkrati tudi cenejše. Veliko podjetij želi kopirati ideje in narediti isti izdelek, manjše kvalitete, manj truda in nižja cena. Problem teh izdelkov je, da niso dobri in vzdržljivi kot tisti, ki so originalni in kvalitetni. Stvari se hitro pokvarijo ali uničijo in je kupec prisiljen kupiti novo. Takrat se tudi kupec po navadi odloči da bo kupil novo, boljšo in kvalitetnejšo stvar.

Če se kot proizvajalec potrudimo in naredimo kvaliteten izdelek, se na koncu vse splača, saj je za dober izdelek vredno dati več denarja in s tem se naše trdo delo poplača.

Continue Reading
On

Ponovno sem se odpravila v casino Slovenija, kljub temu da sem še skoraj nehala s tem

By Fitnes inštruktor

Ko sem se čez en teden peljala mimo casino Slovenija, sem pomislila, da bi pa vseeno šla zvečer ponovno malce odpret vrata za srečo. V resnici je minil že dober teden odkar sem bila nazadnje in danes sem poslala naprej naročilo, ki je bilo kreirano, ko sem bila zadnjič tam.

Ponovno sem se odpravila v casino Slovenija, kljub temu da sem še skoraj nehala s tem

Ko sem prišla domov, sem se res pripravila, da obiščem casino Slovenija, in imam prijeten večer zase. Mislim, da nikomur nisem povedala, da hodim v casino Slovenija, ker imam občutek, da se lahko hitro zgodi kakšna negativna kritika. Razumem, da imajo ljudje predsodke in da jih je strah, ampak naj bo to nekaj, v kar sami verjamejo. Kaj kdo drug verjame, pa naj bo odločitev posameznika. In to je razlog, zakaj nikomur verjetno niti ne bom povedala. Lahko, da bom to delala še mnogo let, lahko, pa da bo danes zadnji obisk. Karkoli že bo, pa si najprej želim, da bo to moj odločitev, ki se je ustvarila zaradi mene in ne zaradi drugih. Ljudje so pa pogosto taki, da zelo radi vsiljujejo svoja mnenja drugim in zelo redko sem bila iz tega izvzeta.

Bil je večer in pripeljala sem se do casino Slovenija, ter parkirala avtomobil. Ko sem malce bolje pogledala na parkirišče, sem videla, da je tam en moj prijatelj, ki se tudi odpravlja v casino Slovenija, in tudi on je bil sam. Bila sem v dilemi. Ali naj vstopim ali ne, ker nisem vedela, ali je s kom dogovorjen. Lahko, da ima celo kakšen sestanek. Nekaj časa sem se obotavljala. Potem se se pa odločila, da ne glede na situacijo, vseeno želim, da to ostane nekaj, kar delam sama. Iskreno, ne glede na to, da je to moj zelo dober prijatelj, nimam nobene želje, da bi skupaj z njim igrala igre na srečo. Lahko pa, da je bil to znak, da casino Slovenija, res ne potrebujem več.

Continue Reading
On

Svetovni dan me je spomnil, da je pitna voda zelo pomembna

By Fitnes inštruktor

Menda je za to, da se ohranja pitna voda zelo pomembno, da skrbimo tudi za vode podtalnice. To so vode, ki jih seveda ne vidimo, ampak vseeno lahko s svojimi navadami pripomoremo k onesnaževanju ali pa k varovanju teh voda.

Svetovni dan me je spomnil, da je pitna voda zelo pomembna

Sicer sem kar dobro razgledana v tej smeri, ampak vseeno sem pa nekako pozabila na vode podtalnice. Ko sem prebrala ta članek nekaj dni nazaj sem se resno zamislila ali delam vse za to, da je pitna voda tudi upoštevana pri mojih navadah. Na srečo mislim, da mi gre kar dobro. Verjetno bi pa lahko še kakšno stvar več naredila.

Nekaj dni nazadnje je bil namreč svetovni dan voda, kar sem seveda pozabila. No, iskreno vedno pozabim na takšne dneve, ampak me vseeno potem spomni kakšen članek kakor recimo ta, ki sem ga prebrala na dan, ko je bil svetovni dan voda. In sem poleg tega, da sem se pomnila na to, še malce bolje razmislila, ali lahko še kaj pripomorem k temu, da se pitna voda varuje v naši mali, a lepi deželi. Tako lepo naravo, kot jo imamo mi, jo težko najdemo še kje drugje. Tako, da sem absolutno za, da vsak skrbi za to, da se jo ohranja čim bolje, kolikor se da. Če ne bo pitna voda več pitna, potem bo lahko to zelo velik problem. Tega dneva si ne želim doživeti in res upam, da ga ne bom.

Vem, da je vseeno veliko ljudi, ki se tega ne zavedajo in ta del je lahko kar zaskrbljujoče. Vseeno pa se na srečo vedno več ljudi odloča za to, da, kar se da pripomore k temu, da se ohranja naša narava in seveda tudi pitna voda, ki je ključnega pomena. Ne samo za naš obstoj, temveč tudi za naravo samo, ki ne bi mogla biti tako lepa brez čiste vode. Naj bo pitna voda še dolgo takšna.

 

Continue Reading
On

Vzglavnik tudi za najbolj zahtevne uporabnike

By Fitnes inštruktor

Ko kupujete opremo za svoje ležišče, ima nadvse pomembno vlogo tudi vzglavnik. Nekaterim med vami je morda povsem vseeno, na kakšnem vzglavniku počiva vaša glava, a v resnici bi vam moralo za to biti še kako mar. Tudi vzglavnik namreč odloča o tem, kako dobro oziroma kako mirno boste spali. Dejstvo pa je, da prav vsak vzglavnik ni primeren za vsakogar.

Dandanes so na voljo številne vrste vzglavnikov, ki se med seboj ne nazadnje razlikujejo tudi po tem, kako oziroma s čim so polnjeni. Če vam je to pomembno, pomeni, da dobro veste, kako spanec lahko vpliva tudi na vaše zdravje. Bodite pri izbiri takšne posteljne opreme kar se da zahtevni. Vzglavnike in drugo tovrstno opremo nakupujete samo v specializiranih prodajalnah, kjer vam zagotavljajo kakovost, obstojnost, trpežnost pa tudi dovolj dostopne cene.

 

Vzglavniki z nekoliko drugačno vlogo

V resnici pa vzglavnik ni treba postaviti samo na ležišče. Takšen kos opreme je dobrodošel marsikje. Lahko ga tu in tam namestite tudi na kavč ali na sedežno garnituro, medtem ko v dnevni počivate po napornem delavniku. Na takšne kose opreme pa zelo radi postavljamo tudi okrasne vzglavnike, ki so praviloma nekoliko manjše dimenzije v primerjavi s tistimi, ki jih uporabljamo za kakovosten počitek in spanec.

Kakovosten in lepo zasnovan okrasni vzglavnik lahko poskrbi, da je na primer dnevni ali kakšen drug prostor v našem domu v trenutku videti drugačen, še bolj zanimiv in ne nazadnje še lepši. Na trgu je tudi v povezavi s tem zelo veliko dobre izbire, zato lahko za svoj dom najdete takšen okrasni vzglavnik, ki se bo odlično ujel z vsemi kosi pohištva in elementi.

 

Vzglavniki za otroke

Tako kot je vzglavnik pomembna izbira za odraslo osebo, je še toliko pomembnejša za otroke. Zavedati se je treba, da je dovolj kakovosten spanec še posebej pomemben zanje, saj se nahajajo v fazi rasti in tudi siceršnjega razvoja.

Continue Reading
On

Mezoterapija izpod rok moje prijateljice

By Fitnes inštruktor

Danes me je prijateljica prijazno povabila v svoj novi kozmetični salon, kjer bo izvajala metodo, ki se imenuje mezoterapija in je pri nas že zelo priljubljena. Gre namreč za zelo naravno, nebolečo in učinkovito metodo pomlajevanja obraza, dekolteja in vratu. Odlično kajne? Dan ne bi mogla začeti boljše, si mislim sama pri sebi. No, naj omenim, da je danes moj rojstni dan, zato se je prijateljica odločila, da me malce razvaja in poskrbi, da bo moja koža videti bolj napeta ter sijoča. Na rojstnodnevni zabavi pač moram blesteti, se strinjate z mano?

Ker me prijateljica dobro pozna, seveda tudi ve, da se za pomlajevalne tretmaje, ki vključujejo igle in podobno, ne bi nikoli odločila. Zakaj? Odgovor je zelo preprost. Igel se namreč zelo bojim. Ravno zaradi tega pravi, da je mezoterapija še kako primerna zame, saj je postopek hiter in neboleč, brez igel ali kakšnih invazivnih posegov. Takoj, ko mi je povedala, kaj je mezoterapija, kako jo bova izvajali, sem se seveda nasmehnila in v sebi že komaj čakala, da začneva postopek. Priznam, da so moja pričakovanja zelo visoka. Upam, da bo mezoterapija resnično pripomogla k ohranjanju mladostnega videza tudi v bodoče. Če me bo postopek prepričal in bom po koncu nege zadovoljna z rezultatom, vam zagotavljam, da bom postopek ponovila vsaj enkrat mesečno. Tako pač je, vsaka ženska si želi ohraniti zdrav in svež videz kože, brez gub ali drugih kožnih nepravilnosti, ki se z leti nepovabljeno prikradejo na naš obraz.

Prijateljica mi je obljubila, da mezoterapija deluje hitro in da so učinki lahko vidni že po prvem tretmaju. Vsekakor zaupam njenim besedam, zato v meni ni bilo niti kančka dvoma, da temu ne bi bilo tako. Zdaj mineva šele četrta ura po sami negi, zato je moja koža še nekoliko pordela. Takoj, ko se rdečica na mojem obrazu umiri, pa poročam o tem ali mezoterapija resnično deluje.

Continue Reading
On

Z eno besedo – popoln dan

By Fitnes inštruktor

Danes imam občutek, kot da je moje življenje videospot. Zakaj? Službene obveznosti imam začrtane po celotni državi, kar pomeni, da bom veliko časa preživela v svojem avtomobilu. Vožnja iz enega na drugi konec države bo danes vsekakor zelo prijetna. Zakaj? Ravno včeraj je partner poskrbel za nov glasbeni program v mojem avtomobilu. 

Kdor me pozna ve, da sem že od nekdaj velika ljubiteljica vseh zvrsti glasbe in da je vožnja z avtomobilom nekaj, v čemer resnično uživam. Če bi lahko opisala svoj popolni dan, bi vsekakor navedla vožnjo z avtomobilom ter prepevanje glasbe, ki se vrti na mojem avtomobilskem predvajalniku glasbe. Nič čudnega, da je bil najbolj pomemben dejavnik, preden sem se odločila za nakup avtomobila, predvsem najnovejši predvajalnik glasbe. Malo za šalo, malo za res. To je bila resnično ena izmed zahtev, ki sem jo imela pri iskanju potencialnega, novega prevoznega sredstva.

Ne samo, da sem se zbudila v sončno jutro, brez enega samega oblačka, tudi jutranja kava je bila danes še toliko bolj okusna, saj vem, da je pred mano lep dan in da bom kos prav vsaki službeni nalogi. Tako pozitivno naravnan dan je dandanes prava redkost, se vam ne zdi? Prepevanje in vožnja po čudovitih krajih pa sta samo še pika na i, ki bosta oblikovala moj dan v celoto. Kako malo je potrebno, da smo ljudje srečni in veseli, se samo meni zdi tako?

Continue Reading
On

Začetni tečaj jadranja je primeren tudi za vse tiste, ki nimate svoje lastne jadrnice

By Fitnes inštruktor

Jadranje je vse bolj priljubljena oblika sprostitve. Z jadrnico se lahko odpravimo na izlet, na dopust za cel teden, prav tako pa je tudi športna disciplina. Zato je za tečaj jadranja toliko večje zanimanje, saj se ga lahko udeležite tudi, če nimate svoje jadrnice.

Dobrodošlo je, da imate za jadranje tudi znanje osnovnih mornarskih veščin, saj boste le tako postali koristen član posadke na jadrnici, ki jo upravlja izkušen skiper. Z začetnim tečajem jadranja boste tako osvojili vse znanje, ki ga potrebujete za brezskrbno in varno plovbo na morju.

Program tečaja jadranja obsega 12 vaj

Če ste se odločili, da bo jadranje postalo sestavni del vašega dopustovanja na morju, potem je nujno, da se udeležite ustreznega tečaja jadranja. Če nimate še nobenih izkušenj, potem je začetni tečaj jadranja najboljša izbira. Na njem je predvsem poudarek na spoznavanju jadrnice in njeni pripravi na plovbo z jadri.

Celoten programa tečaja jadranja obsega 12 vaj, na katerih se naučite načrtovati plovbo, brati navigacijske karte in organizirati svojo posadko. Takšen tečaj jadranja vam poda tudi vse informacije o varnosti na plovilu, o osnovah nastavljanja jader, o varni plovbi, upoštevanju pravil o izogibanju trčenja in o osnovah pristajanja s privezovanjem.

 

Potek tečaja jadranja

Seveda se morate na tečaj jadranja prijaviti. To storite tako, da pri izbranem ponudniku izpolnite prijavnico, in po prijavi prejmete podatke za plačilo in tudi podatke o rezervaciji termina. Termini tečaja jadranja so običajno vnaprej predpisani in trajajo dva dni.

Poudarek je na praktičnem delu, zato se tečaj jadranja v celoti odvija na morju oziroma na obali, na učenju prilagojeni jadrnici Informacije vam posredujejo strokovno usposobljeni inštruktorji, ki imajo dolgoletne izkušnje s tečajniki. Na tečaju prejmete tudi vso potrebno literaturo in dostop do video vsebin za učinkovito osvežitev znanja.

Continue Reading
On

Tek na smučeh me je vedno navduševal

By Fitnes inštruktor

Vsako zimo sem opazovala tekače na smučeh in govorila, da bom naslednje leto tudi jaz preizkusila ta šport. Leta so tekla in jaz sem to vsako leto le ponavljala. Ni bilo preprosto, ker o tem športu nisem vedela veliko in že sam nakup celotne smučarske opreme je zame bil velik izziv.

Zakaj sem čakala toliko let?

Enostavno zato, ker me je bilo strah, da bom zapravila veliko za vso opremo, potem pa bom šla tečt na smučeh le enkrat ali dvakrat. Tega sem se bala. Tako sem se eno leto odločila, da preden se odločim za nakup celotne opreme, si opremo izposodim in ta šport preizkusim. Kdo pa je rekel, da mi bo všeč, lahko da, ko bom enkrat na smučeh, da mi bo vse skupaj prenaporno. Tega sem se najbolj bala, da mi bo tek na smučeh prenaporen. Pogosto so me bolele roke in vdela sem, da je za tek na smučeh potrebna moč v rokah, kar me je skrbelo. 

Vse skupaj me je skrbelo zaman, ko sem jaz preizkusila tek na smučeh, sem bila navdušena. Vedela sem, da bom v tem športu uživala in tako sem si opremo tudi takrat kupila. Manjkalo mi je dve leti do upokojitve, tega sem se zavedala prav zaradi časa, kajti potem bom imela na voljo več časa. 

Tek na smučeh ob lepih dnevih je res nekaj noro lepega, kajti naužiješ se sonca, poskrbiš za svoje telo in v končni fazi dobiš dovolj vitamina D. Slovenci imamo res lepe proge, kjer lahko več ur tečeš in uživaš. 

Continue Reading
On

V apartmaju se je močno vonjal smrad iz odtoka

By Fitnes inštruktor

Ko smo prispeli v apartma na morju in odprli vrata apartmaja, smo najprej zavohali smrad iz odtoka, ki je bil precej močan. Seveda smo bili šokirani, kaj tako močno smrdi in mož je videl, da smrad prihaja iz kopalnice. Ko je skušal potegniti vodo, da bi smrad iz odtoka pregnal, voda ni odtekala. Tako nam je takoj bilo jasno, da je odtok zamašen. 

Mož je poklical lastnika apartmaja in mu povedal, kaj se je zgodilo. Lastnik o tem ni vedel prav nič in je bil presenečen. Povedali smo mu, da je smrad iz odtoka v kopalnici tako močan, da se voha po celem apartmaju in da v takem apartmaju ne moremo biti. Imeli smo srečo, ker je gospod imel še en apartma, ki je bil prazen in nas je prosil, da se preselimo v drugi apartma. 

Lepo se je opravičil in povedal, da bo on smrad iz odtoka rešil in da se potem lahko preselimo nazaj v ta apartma. Nam je bilo čisto vseeno v katerem apartmaju smo, samo da je apartma čist in lep. 

Ker je bil smrad iz odtoka tako močan, je lastnik stvari že isti dan vzel v svoje roke. Takoj je prišel na ogled in zraven pripeljal mojstre, da so rešili odtok. Še dobro, da smo poklicali takoj, ko smo vohali smrad iz odtoka, kajti če ne bi odreagirali, bi drugi dan prišli gosti in tako bi ostali v tem apartmaju. 

Nisem mogla verjeti, da je smrad iz odtoka lahko tako močan in da se ga težko rešiš. Mi smo odprli vsa okna, vendar je smrad iz odtoka še vedno ostajal. Nikakor se ga nismo mogli rešiti. Apartma je tako potreboval 4 ure prezračevanja, da se smrad iz odtoka ni več vonjal in je bil pripravljen za druge goste. 

Continue Reading
On

Odločili smo se za Gucci uro

By Fitnes inštruktor

Dolgo smo s sestro premišljevale, kaj bi kupile mami, ki je dopolnila 50 let. Ker naša mami ni želela praznovati na veliko, sva se vseeno odločili, da jo povabiva na kosilo in dava Gucci uro, ki si jo je že kar nekaj časa želela. Najina mami je vedno urejena od nog do glave, tako da bo Gucci ure zelo vesela. 

Ko je prišel njen dan, je priznala, da si ga želi preživeti po svoje. Tako sva ji obe voščili le preko telefona in pustile, da preživi dan, kot si ga je zamislila. Vsak človek ima določene želje in treba jih je upoštevati. Seveda bi tudi midve raje videli, da bi na njen rojstni dan šle v restavracijo in da bi ji lahko dali Gucci uro, ampak njene želje so bile drugačne.

Tako sva jo na kosilo peljali drugi dan in ji za presenečenje dali Gucci darilo. Bilo ji je prav nerodno, ker se je dobro zavedala, koliko Gucci ure stanejo in se nama je zahvalila za tako drago darilo. Midva pa sva bili zadovoljni, ker sva jo osrečili.

 Tako bo Gucci ura vedno spomin na najino darilo za 50 let. Naša mama se vedno rada uredi moderno in fino, tako da ji bo Gucci ura zagotovo všeč. Ker hodi še v službo in ima pisarniško delo, je Gucci ura ne bo ovirala in lahko jo bo nosila vsak dan.

Ko smo se slišale po telefonu mi je povedala, kako so njene sodelavke takoj opazile Gucci uro, da je bila še sama presenečena, da se tako vidi. Res je lepa in velika ura. Tako, da pade v oči. 

Naslednje leto ji ne bova več kupili tako dragega darila, ker ne bo imela okrogle, bova pa sigurno poskrbeli, da se bo podalo k njenemu stilu in bova gledali na modo. 

Continue Reading